Hur man blir motiverad när man dränerar

10 sätt att motiveras när du är utmattad

1. 1) Kom bara igång. ...
2. 2) Skapa eller omarbeta din att göra-lista. ...
3. 3) Åta offentligt. ...
4. 4) Ändra din plats. ...
5. 5) Lyssna på pump-up musik. ...
6. 6) Meditera. ...
7. 7) Prata med en kollega. ...
8. 8) Ät ett energistimerande mellanmål.